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Kategorie: Gesundheit

Immunsystem stärken, die Schlagworte der Zeit

Immunsystem stärken heißt es überall, denn der Winter kommt bestimmt und Corona ist schon da. In Zeiten von Corona sind die Hygienebestimmungen besonders einzuhalten, das ist das erste zur Stärkung des Immunsystems dazu kommen, auf das Raumklima achten, gut und gesund essen und trinken, die Abwehrkiller meiden, viel Bewegung, wenn es geht in der Sonne …

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Die besten Nahrungsergänzungsmittel, gibt es sie?

verschiedene Wege

Viele Wege! Es gibt einen Ausweg Nahrungsergänzungsmittel vs Vitalstoffe? Ich könnte jetzt schreiben die 5 besten, oder die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel und alle würden schreien, ja, zeige sie mir, ja, was oder wer sind sie? Ich glaube, dass ich die Überflüssigkeit von Nahrungsergänzungsmittel im letzten Beitrag erläutert habe. Wir brauchen keine Nahrungsergänzungsmittel, wir brauchen vollwertige …

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Sind Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Mandarinenschale

Mit unserer Ausgangsfrage, ob Nahrungsergänzungsmittel schädlich sind, sind wir vom Gefühl her schon einen Schritt zu weit. Die allererste Frage müsste sein: Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Viele behaupten, dass wir bei einer perfekten Ernährung keine Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Diese Behauptung hat einige Haken. Wir sind weit davon entfernt, perfekt zu sein. Täglich werden wir mit unserer Menschlichkeit …

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Das grüne Gold aus dem See

Nahrungsergänzungsmittel

Das grüne Gold aus dem See… das blaugrüne Wunder… das grüne Kraftwerk der Natur… ein Geschenk Gottes… die pure Lebensenergie… das gespeicherte Sonnenlicht… – hinter all diesen Schlagworten verbirgt sich eine unscheinbare, gerade einmal 0,3 mm kleine blaugrüne Mikroalge – mit dem botanischen Namen „Spirulina platensis“.